domenica 8 dicembre 2013

Perche' Terapia Proverbiale?

Molti disagi curati dagli psicologi nascono dalla difficoltà di dare un senso alla propria vita o da altri problemi di tipo esistenziale. Al posto di farmaci e terapie psicologiche, per risolvere i nostri problemi puo' essere più utile sapere che cosa dicevano Aristotele, Socrate, Buddha ecc. e riflettere sui consigli di questi grandi pensatori, sulla loro visione della vita. Ispirandoci da loro possiamo dipingere meglio la nostra vita coi colori della felicità. Lo sostiene lo studioso statunitense Lou Marinoff, autore di libri come ''Platone è meglio di Prozac'' e ''Le pillole di Aristotele''. Marinoff, in sostanza, mette a disposizione di che ha turbe esistenziali il pensiero dei grandi del passato. Una visione utilitaristica del pensiero filosofico che ha un grande successo e che si sta diffondendo sempre di più.
Personalmente sono stata guidata da idee filosofiche per tutta la vita. L'idea di usare la filosofia per aiutare gli altri mi è sembrata come un piccolo gesto per un grande risultato.
Parlando con la gente mi sono accorta che molti hanno bisogni cui le psicoterapie esistenti non sanno andare incontro. Persone di ogni tipo, che svolgono qualsiasi professione, possono trarre benefici dalla filosofia.
In generale, comunque, le persone hanno problemi relativi a significato, scopo e valore della vita.

''Chi pensa sia necessario filosofare deve filosofare e chi pensa non si debba filosofare deve filosofare per dimostrare che non si deve filosofare, dunque si deve filosofare in ogni caso o andarsene di qui, dando l'addio alla vita, poiche' tutte le altre cose sembrano essere solo chiacchiere e vaniloqui.'' [Aristotele]

Inizia a dare significato e valore alla tua vita: SII CONSAPEVOLE DELLA REALTA'


venerdì 6 dicembre 2013

Il potere della parola

La parola ha un potere inimmaginabile sulla nostra vita. Per colpa delle parole soffriamo o siamo felici. La parola influenza inconscio il nostro sistema neuronale che dirige a sua volta i nostri sentimenti, i nostri pensieri e le nostre azioni. Più le nostre parole saranno positive, più le influenze che riceveremo saranno positive e quindi anche i nostri sentimenti, pensieri e le nostre azioni, insomma la nostra vita sarà più positiva ed armoniosa.
E quando una somma di parole sagge si riuniscono in una sola frase, allora loro diventano una vera fonte curativa e spirituale, che  dirige la vita in una dimensione magica dove la creatività prende il controllo, dipingendo la nostra vita in colori inimmaginabili.

Mi ricordo che un ricercatore ha esposto l'acqua a parole. Guardate cosa è successo. E non dimentichiamoci che il nostro corpo è composto dall' 80% di acqua. Quindi, stai attento a che parole fai uscire dalla tua bocca perché loro definiranno la tua vita.

Frasi sulla vita

Gli uomini che aspirano ad essere liberi, difficilmente possono pensare di rendere schiavi gli altri. [Gandhi]

Non diventare mai vittima delle aspettative degli altri e non rendere nessuno vittima delle tue...  [Osho]

I nostri pensieri, per quanto buoni possano essere, sono perle false fintanto che non vengono trasformati in azioni. [Gandhi]

Pensate di essere liberi, ma probabilmente non c'e' un gesto, un pensiero, un'emozione, un atteggiamento, una convinzione in voi che non venga da qualcun altro.'' [Anthony de  Mello]

La maggior parte della gente vive una vita meccanica, con pensieri meccanici (di solito appartenenti a qualcun'altro) emozioni meccaniche, azioni meccaniche, reazioni meccaniche. [Anthony de Mello]

Immaginatevi di essere di pessimo umore, e che qualcuno vi stia accompagnando a fare una passeggiata. Il paesaggio è splendido,ma voi non siete dell'umore giusto per apprezzarne i particolari. Qualche giorno più tardi ripassa dalla stessa zona ed esclamate: '' Santo cielo ma dov'ero l'altro giorno, per non essere riuscito a notare tutto questo?'' Tutto diventa splendido quando si cambia. [Anthony de Mello]